broccoli&creier
BROCCOLI și CREIER, un podcast de Ciprian Stancu.
Broccoli și creier este o platformă pentru adevărata educație. Aici nu îi învățăm pe oameni medicină, ci le dăm motivele să își formeze obiceiuri noi. Obiceiuri care să le schimbe viața în bine.
Adevărata putere a medicinei este de a schimba viețile oamenilor înainte să ajungă la boală. Credem că un pacient e mai fericit dacă poate evita boala decât să o trateze. Iar adevărata menire a noastră ca oameni este să ajutăm viața înainte de a trata boala.
Ca să evităm boala, rețeta cu rata de succes 100% este schimbarea obiceiurilor: fie le eliminăm pe cele care ne fac rău, fie le adăugăm pe cele care ne fac bine.
Dar să ne schimbăm e greu. Să adoptăm obiceiuri noi este greu. La BROCCOLI și CREIER, împreună cu invitații din domeniul sănătății, îi învățăm pe oameni pașii cei mai mici pe care să îi facă pentru a preveni boala. Îi învățăm CARE sunt acești pași, CUM să îi aplice, CUM să îi mențină și le explicăm medical DE CE să îi mențină.
broccoli&creier
Dinți sănătoși, viață lungă
Află din acest episod care este legătura între dinți și coloană, de ce ai nevoie de 2 periuțe de dinți, cum ajută gimnastica limbii și care e treaba cu microbiomul din gură.
Invitata lui Ciprian este dr. Roxana Petre, medic stomatolog.
00:00 Intro
00:08 Dinți sănătoși, viață lungă
02:41 Meserie din pasiune
06:20 Viață modernă, dinți strâmbi
05:24 Mai multe carii
07:0 Coloana și dantura
11:17 Măseaua de minte și inteligența
12:18 Când scoatem măseaua de minte
15:40 Limba strâmbă dinții?
15:45 Unde ținem limba?
16:36 Gimnastica limbii
18:08 Respirația greșită
20:33 Cel mai puternic mușchi
27:16 Lecții de mestecat pentru copii
30:59 Bruxismul
35:18 Cum ne spălăm pe dinți
36:51 Bacteriile din gură
37:19 Alege corect periuța
37:47 O periuță sau 2?
43:41 Postură dreaptă, dinți drepți
44:07 Telefonul și dantura
52:41 3 obiceiuri bune pentru dinți sănătoși
#broccolisicreier #podcast
Hai să ne conectăm:
Spotify: https://open.spotify.com/show/2I3F2hV...
Youtube: @broccolisicreier
Facebook: https://www.facebook.com/Brocolisicre...
Instagram: https://www.instagram.com/broccolisic...
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@broccolisicre...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/broccoli-...
www.broccolisicreier.ro
Cine suntem noi?
Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier).
Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.
contact: hai@broccolisicreier.ro