broccoli&creier
BROCCOLI și CREIER, un podcast de Ciprian Stancu.
Broccoli și creier este o platformă pentru adevărata educație. Aici nu îi învățăm pe oameni medicină, ci le dăm motivele să își formeze obiceiuri noi. Obiceiuri care să le schimbe viața în bine.
Adevărata putere a medicinei este de a schimba viețile oamenilor înainte să ajungă la boală. Credem că un pacient e mai fericit dacă poate evita boala decât să o trateze. Iar adevărata menire a noastră ca oameni este să ajutăm viața înainte de a trata boala.
Ca să evităm boala, rețeta cu rata de succes 100% este schimbarea obiceiurilor: fie le eliminăm pe cele care ne fac rău, fie le adăugăm pe cele care ne fac bine.
Dar să ne schimbăm e greu. Să adoptăm obiceiuri noi este greu. La BROCCOLI și CREIER, împreună cu invitații din domeniul sănătății, îi învățăm pe oameni pașii cei mai mici pe care să îi facă pentru a preveni boala. Îi învățăm CARE sunt acești pași, CUM să îi aplice, CUM să îi mențină și le explicăm medical DE CE să îi mențină.
broccoli&creier
Întinerește-ți creierul
Aflăm ce este stimularea magnetică transcraniană și ce obiceiuri sănătoase ajută creierul. Invitat: neurologul Bogdan Pană.
Cuprins:
0:00:00 Broccoli&Creier
0:00:51 Intro
0:02:07 Poftele scăpate de sub control
0:03:06 Terapia viitorului: stimularea creierului
0:04:02 Întinerește funcțiile creierului cu asta
0:05:06 Cum vindeci depresia
0:06:36 TMS: terapia fără durere a creierului
0:13:36 Cum ne îmbătrânim creierul?
0:20:08 Așa previi Alzheimer
0:20:28 Ce mănânci pentru un creier sănătos
0:22:46 Social media vs prietenia adevărată
0:24:29 Demența și greutatea
0:27:10 Multitasking = burnout
0:27:47 Alzheimer: se vede în analize?
0:31:26 Parkinson: primele semne
Youtube: https://www.youtube.com/@Broccolisicreier
Facebook: https://www.facebook.com/Brocolisicre...
Instagram: https://www.instagram.com/broccolisic...
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@broccolisicre...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/broccoli-...
www.broccolisicreier.ro
Cine suntem noi?
Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier). Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.
contact: hai@broccolisicreier.ro