Telefonul „prăjește” creierul? Chiar avem nevoie de 8 ore de somn? Cum ajută uleiul CBD? Invitat: neurologul Bogdan Pană.
Cuprins:
0:00 Broccoli&Creier
0:44 Intro
1:24 Cum trăim peste 100 de ani
5:15 Trezește-te fără alarmă
9:02 Telefonul ‘’prăjește’’ creierul?
15:23 Dacă nu dormi, ai grijă: poți păți asta
16:27 Visele: terapie pentru creier
17:55 Creierul expus la ecrane
19:27 Social media: cum îți afectează stima de sine
24:05 Primele semne ale depresiei
29:17 Ce face alcoolul în creier
37:43 AVC: primele 3 ore îți salvează viața
41:23 Uleiul CBD: terapie uimitoare
47:30 Dureri de cap vs migrene
54:10 3 obiceiuri simple pentru creier sănătos
Youtube: https://www.youtube.com/@Broccolisicreier
Facebook: https://www.facebook.com/Brocolisicre...
Instagram: https://www.instagram.com/broccolisic...
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@broccolisicre...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/broccoli-...
www.broccolisicreier.ro
Cine suntem?
Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier). Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.
contact: hai@broccolisicreier.ro
Telefonul „prăjește” creierul? Chiar avem nevoie de 8 ore de somn? Cum ajută uleiul CBD? Invitat: neurologul Bogdan Pană.
Cuprins:
0:00 Broccoli&Creier
0:44 Intro
1:24 Cum trăim peste 100 de ani
5:15 Trezește-te fără alarmă
9:02 Telefonul ‘’prăjește’’ creierul?
15:23 Dacă nu dormi, ai grijă: poți păți asta
16:27 Visele: terapie pentru creier
17:55 Creierul expus la ecrane
19:27 Social media: cum îți afectează stima de sine
24:05 Primele semne ale depresiei
29:17 Ce face alcoolul în creier
37:43 AVC: primele 3 ore îți salvează viața
41:23 Uleiul CBD: terapie uimitoare
47:30 Dureri de cap vs migrene
54:10 3 obiceiuri simple pentru creier sănătos
Youtube: https://www.youtube.com/@Broccolisicreier
Facebook: https://www.facebook.com/Brocolisicre...
Instagram: https://www.instagram.com/broccolisic...
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@broccolisicre...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/broccoli-...
www.broccolisicreier.ro
Cine suntem?
Numele “Broccoli și Creier” reprezintă sănătatea (Broccoli candidează la titlul de cel mai sănătos aliment) și schimbarea (primul loc în care se produce orice schimbare a obiceiurilor pe care le avem este în Creier). Broccoli și Creier înseamnă pașii mici pentru schimbarea sănătății fiecăruia dintre noi.
contact: hai@broccolisicreier.ro